◆不在床墊跳，床邊坐
請制止小朋友在床上跳躍，因單點承受過大壓力，容易損傷彈簧內部結構。不建議長時間坐在床墊邊緣，容易造成床沿塌陷。
◆不拆剪床墊標籤
床沿標籤建議不要拆剪，之後維修時可確認床墊型號與保固。
◆不在床上抽菸飲食
床上抽菸恐會引起火災，床墊內料容易吸收煙塵，造成床墊髒汙。床上吃東西很容易弄髒床墊，滋生螞蟻細菌。
新買床墊前半年，每個月將床墊正反頭腳相互翻轉，之後每2~3個月固定翻轉，可避免彈簧長期使用，造成局部變形及增加床墊壽命。
◆套保潔墊及床包
定期更換保潔墊及床包，避免液體污漬滲入床墊，造成黃漬細菌霉斑。並能防止塵蟎床蝨孳生，降低過敏原。可吸收汗水濕氣，保護床墊並保持乾燥。
◆盡量保持通風
台灣是海島型氣候溼氣比較重，盡量讓房間通風、散發床墊濕氣。
◆使用適當床架/下墊
床架中央需要強大支撐力，才能防止床墊長時間使用而彎曲下陷。不建議使用排骨床架及掀床抽屜式床架，易造成床墊彈簧因空隙較多塌陷，導致床墊損壞變型。
◆長期使用導致髒污
將小蘇打粉灑在髒污處靜置兩個小時，再用吸塵器把小蘇打粉清潔乾淨，即可達到簡易清潔效果。
◆經血 / 打翻飲料 / 尿床
先用乾布將多餘液體吸乾，灑上小蘇打粉和鹽巴，靜置30分鐘後用牙刷輕輕刷掉，再用濕毛巾按壓清潔，最後用乾布擦乾即可。
◆請至實體店面試躺
建議試躺最少躺15分鐘以上，用平常睡姿及搭配適合枕頭試躺，才能找到適合自己床墊。
◆個人睡眠習慣
必較淺眠型 : 選擇抗干擾較強的獨立筒床墊。
床墊包覆型 : 選擇回彈低記憶棉床墊，Q彈佳乳膠床墊。
熟睡翻滾型 : 選擇泡棉護框或四周輔助的床墊，翻身時不易覺得墜落感而驚醒。
◆選擇軟硬度
可參考你習慣的軟硬度或是身體BMI值選擇床墊，但還是建議參考身體習慣的軟硬度。
睡醒腰痠型 : 床墊太硬不貼合身體，造成腰部懸空，試躺時床墊與腰部間距低於拳頭大小。
睡醒背痛型 : 床墊太軟身體往下陷，背部肌肉用力，建議挑偏硬床墊。
◆年齡床墊
長輩選床 : 長輩身體骨質老化，脊柱呈S曲線，可選連結式彈簧或硬式獨立筒。再加上乳膠及舒適層，承受身體重力。
小孩選床 : 避免小朋友睡眠時，脊椎歪斜影響骨骼發展，可選支撐力及彈性佳的偏硬或適中床墊。
初次使用保潔墊，請先洗滌後再使用。沾染明顯汙垢也需馬上清洗。除此之外因個人使用方式及衛生習慣有關，如口水、頭髮、油脂、食物碎屑的地方，容易孳生細菌與塵蟎，通常建議2~3個禮拜清洗一次保潔墊，並更換床包，使用吸塵器清潔床墊，有效達到防蟎防污效果，保持乾淨舒適。
◆保潔墊好處
使用保潔墊能防止床墊受潮，防螨防塵降低過敏原，保護床墊延長使用壽命。
床墊不易清洗，請專業清洗床墊也要1~2千元，有保潔墊保護床墊，弄髒後方便拆掉清洗。
小朋友尿床，大姨媽來，貓狗大小便都不怕，保潔墊可防止水分流入床墊，讓你睡的舒適更安心。
◆保潔墊款式
平單式 : 是平面保潔墊，直接放在床墊上避免表層髒污，四周加裝鬆緊帶勾住床墊。單價低，但容易滑動需要常常調整位置。
床包式 : 做成床包的形式，覆蓋到側面四個角，緊緊固定在床墊上，不容易鬆脫。單價高，多人選購的款式，建議還是要裝床包。
( 床包式束高有分成30cm及36cm，購買前請先量測床墊高度，建議挑選多床墊高度6cm的床包較為合適 )
◆不要用熱水洗
防水保潔墊通常使用防水塗層，勿使用高於40°C以上的水，會破壞防水防蟎效果。
◆簡單刷洗髒污
小朋友尿床，女性經期來所沾到的汙垢等，建議可用刷子沾取肥皂或小蘇打刷拭污垢。
◆要用洗衣袋
將保潔墊防水塗層向內，布面朝外放入洗衣袋中，避免保潔墊和其他衣物洗滌時磨損防水塗層。
◆使用中性清潔劑
不可用強效洗潔劑及漂白劑!!! 建議購買中性洗潔劑或稀釋後的清潔劑來使用，避免破壞保潔墊防水及透氣性。
◆不可烘乾
千萬不可以烘乾及乾洗唷!!! 洗完利用洗衣機脫水2次，拿到通風乾燥地方晾曬陰乾，請勿太陽下曝曬。
◆記憶枕
不適合曬太陽及水洗，放置陰涼處通風去除異味，避免太陽直射。
◆乳膠枕
容易產生異味，買回需放置陰涼處通風，去除異味。
不可水洗及乾洗，不可直曬太陽!!! 避免乳膠遇高溫氧化。
◆羽絨枕、棉花枕
可拿去太陽曝曬，用陽光殺菌可搭配輕拍，讓枕頭裡的灰塵掉落。
羽絨枕遇水會產生結塊，因此不可水洗。
棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗。
◆獨立筒枕
不可水洗曝曬，建議使用枕套並經常換洗，維持清潔舒適。
◆枕頭平均2~3年更換一次。
◆身體沒疾病，一覺醒來肩頸痠痛。
◆嚴重發霉黃斑，異味結塊凹凸不平的現象。
◆彈性不佳，失去蓬鬆度，扁塌沒有支撐度。
◆定期清洗枕頭套及枕頭保潔墊
1~2週定期清洗一次，或是鋪上毛巾/枕巾替換方便。可套上枕頭保潔墊，防止汗漬口水流入枕頭。
◆收納裝袋
平時不使用的枕頭用裝入收納袋，放置時不要擠壓到枕頭，會影響蓬鬆度。
◆降低枕頭發霉
能使用除濕機降低環境濕度。用枕頭曬衣架放置陰涼處通風。頭髮濕濕勿躺枕頭，會增加枕頭發霉機率。
◆枕頭髒污清潔
平日可灑蘇打粉放置兩小時，再用吸塵器吸走表面髒汙皮屑。
弄髒枕頭，可用稀釋的中性清潔劑噴在濕布上，輕輕按壓髒汙處，再用乾布擦拭壓乾，在放置陰涼通風處晾乾。